小魚兒在吃了一陣子的高麗菜稀飯後,好像有點膩了
再加上小魚媽想幫紘宇補充鈣質,所以在高湯上又做了變化~
這次做的是魚的高湯......
虱目魚的產地在台南學甲,所以小魚爸特別委託小魚ㄚ嬤回學甲時向魚販買一些虱目魚骨頭
骨頭加水熬成高湯(滾後煮約40~60分鐘)
虱目魚骨頭主要是含有鈣質,膠質和人體所需礦物質,很適合小魚兒這種已經適應副食品又需營養的小嬰兒~~
小魚ㄚ嬤熬煮成的高湯分裝成每小袋為兩杯量米杯的量
每天拿一包下來解凍,再加上量杯刻度"3"的米現煮成粥
煮起來的粥超級香的,小魚媽都忍不住偷吃了好幾口呢~~
而蔬菜泥和肉泥另外加熱,配著稀飯吃
這樣小魚可以分別吃到各種食物的天然味道
小魚媽覺得比全部混在一起吃還要好(想很多的媽媽......哈哈!!)
另外最近小魚外婆也拿了自種的有機玉米來熬湯讓小魚當開水喝
玉米+高麗菜煮出來的湯很香喔
最近小魚副食品真的吃的超級營養的啦
最近吃的副食品:
魚高湯熬成的稀飯(一次約80-150CC)
蔬菜泥(高麗菜/地瓜葉/南瓜/地瓜/馬鈴薯)
蔬菜湯(高麗菜+玉米)(一天喝150-200CC)
肉泥(里肌肉)
水果汁(水梨/葡萄)
米精:水果口味/原味/玉米精/麥精
附註:
小魚兒現在對喝奶仍然興趣缺缺....
目前一天奶量約650-750CC上下
稀飯+米精一天可吃200CC
蔬菜汁一天150-200CC
全站熱搜
留言列表
