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磨菇含有很豐富的蛋白質,維生素b群和礦物質,對寶寶的心臟和骨骼發育都有很霸的功效

所以這次就來個"磨菇高湯"吧~~

 

材料:   磨菇200g/ 水1800cc

 

洗淨後,加入水中煮滾約15分鐘即可

 

磨菇高湯完成囉~~可以用來煮粥/煮濃湯都很適合喔

 

高湯濾完後,磨菇也不要浪費,放入果汁機打成泥,變成"磨菇泥"

超級香的啦~~小魚兒很愛吃ㄛ!!

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    jia8007 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

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