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這2道高湯是煮小魚兒稀飯時，很常用到的湯種，
1800cc的水煮3h後...大約剩下4杯量米杯的量
加上量米杯1/3杯的米，可煮2天份的稀飯
蓮子豬骨高湯
材料：豬肋骨600g、蓮子150g、水1800cc
做法：
1. 豬肋骨川燙除血水，撈起後洗淨
2. 將豬骨、蓮子放入水中慢火續煮3小時，加點醋可讓大骨中的鈣質釋放出來至湯汁呈現淡黃乳白色
3. 濾除骨頭、蓮子渣，待湯汁涼後至入冷藏1天
4. 撈除浮油，分袋放入冷凍即可
※蓮子含有豐富的蛋白質、概、鐵等營養素，可強化內臟機能，給予發育中寶寶充分的養分喔
雞豬骨高湯：
材料：豬肋骨300公克、雞胸骨300公克、水1800cc
做法：
1.豬骨和雞骨川燙除血水，撈起後洗淨
2..放入清水以大火煮開，在轉小火使湯汁保持沸騰，蓋上鍋蓋續煮3小時。
3.用濾網瀝除骨頭和雜質，待涼後放入冰箱冷藏1天。
4. 撈除浮油，分袋放入冷凍即可
※熬煮的時候加入幾片薑片，可以讓口感更清甜。
2..放入清水以大火煮開，在轉小火使湯汁保持沸騰，蓋上鍋蓋續煮3小時。
3.用濾網瀝除骨頭和雜質，待涼後放入冰箱冷藏1天。
4. 撈除浮油，分袋放入冷凍即可
※熬煮的時候加入幾片薑片，可以讓口感更清甜。
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